ప్రశాంతి రెడ్డి
ప్రశాంతి 2013లో కస్టమర్‌గా ప్రారంభించారు. రెండు ప్రసవాల తర్వాత ప్రతిసారీ 12 కిలోలు తగ్గడంతో సహా ఆమె స్వంత ఫలితాలే ఆమెను ఇతరులకు కోచ్‌గా మార్చాయి.
ప్రశాంతి పూర్తి కథ చదవండి →గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి.
సభ్యుల కథ · బరువు తగ్గడం · కోచ్ గిరి
సంజీవ్ రెడ్డి: 45 రోజుల్లో 12 కిలోలు తగ్గారు
న్యూట్రిషన్ సహకారం, జీవనశైలి మార్పులు, కోచ్‌తో క్రమం తప్పని చెక్-ఇన్‌లతో 45 రోజుల్లో 12 కిలోలు తగ్గారు.
ఫలితాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతాయి.
- తగ్గిన బరువు
- 12 kg
- తగ్గిన శరీర కొవ్వు
- 5%
- వ్యవధి
- 45 రోజులు
కథ
సంజీవ్ రెడ్డి
బరువు తగ్గి, మొత్తం ఆరోగ్యం మెరుగుపరచుకోవడానికి సంజీవ్ చేరారు. పోషణ సహకారం, జీవనశైలి మార్పులు, కోచ్‌తో క్రమం తప్పని చెక్-ఇన్‌లతో ఆయన శక్తి గణనీయంగా మెరుగుపడింది, తరచూ వచ్చే తుమ్ముల సమస్య నుండి ఉపశమనం కలిగిందని ఆయన చెప్పారు.
గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి. ఫోటోలు, వివరాలు సభ్యుల అనుమతితో పంచుకోబడ్డాయి.
మరిన్ని సభ్యుల కథలు
ఇతర ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్‌లు
శివ కుమార్
- తగ్గిన బరువు
- 30 kg
- తగ్గిన శరీర కొవ్వు
- 12%
- నడుము తగ్గింది
- 10 cm
- వ్యవధి
- 24 వారాలు
తక్కువ శక్తి, క్రమం లేని భోజనం నుండి — కఠినమైన డైటింగ్ లేకుండా 24 వారాల్లో 30 కిలోలు తగ్గారు.
శివ పూర్తి కథ చదవండి →గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి.
గురు దీక్షిత్
- తగ్గిన బరువు
- 25.4 kg
- నడుము తగ్గింది
- 4 అంగుళాలు
- వ్యవధి
- 6 నెలలు
ఆరు నెలల్లో 103.2 కిలోల నుండి 77.8 కిలోలకు, XXL షర్ట్‌ల నుండి L కి చేరుకున్న సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజనీర్.
గురు పూర్తి కథ చదవండి →గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి.
మీ ప్రయాణం ప్రారంభించండి
మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఒక్క సంభాషణతో మొదలవుతుంది
కడప, కోఆపరేటివ్ కాలనీలోని మా క్లబ్‌లో మీ ఉచిత వెల్‌నెస్ అసెస్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి. WhatsApp లో మెసేజ్ చేయండి లేదా +91 96760 11011 కు కాల్ చేయండి.