సంప్రదించండి
మమ్మల్ని సందర్శించండి
వచ్చే ముందు కాల్ చేయండి లేదా WhatsApp లో మెసేజ్ చేయండి, అప్పుడు కోచ్ మీ కోసం సమయం కేటాయిస్తారు.
మెసేజ్ పంపండి
మీ లక్ష్యం గురించి చెప్పండి
మీరు పంపడానికి WhatsApp మెసేజ్ సిద్ధం చేస్తాం.
ప్రశ్నలు
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
మీ సమాధానం దొరకలేదా? WhatsApp లో మెసేజ్ చేయండి, కోచ్ సమాధానం ఇస్తారు.
వెల్నెస్ అసెస్మెంట్ నిజంగా ఉచితమేనా?
అవును. క్లబ్లో మీ మొదటి వెల్నెస్ అసెస్మెంట్ ఉచితం. మీకు అనుకూలమైన సమయం బుక్ చేసుకోవడానికి WhatsApp లో మెసేజ్ చేయండి లేదా +91 96760 11011 కు కాల్ చేయండి.
మొదటి విజిట్లో ఏం జరుగుతుంది?
మీరు కోచ్తో ముఖాముఖి కూర్చుంటారు. మేము మీ బాడీ కంపోజిషన్ చెక్ చేసి, మీ ఆహారపు అలవాట్లు, దినచర్య, లక్ష్యాల గురించి మాట్లాడి, మీకు బాగా సరిపోయే ప్రోగ్రామ్ను సూచిస్తాం.
నేను అన్నం మానేయాలా లేదా కఠినమైన డైట్ పాటించాలా?
లేదు. మీ కుటుంబం ఇప్పటికే తినే ఇంటి ఆంధ్ర భోజనం చుట్టూనే ప్లాన్లు రూపొందుతాయి. దృష్టి సరైన పరిమాణం, సమతుల్య భోజనం, స్థిరమైన అలవాట్లపై ఉంటుంది, కఠినమైన డైటింగ్పై కాదు.
ఫలితాలు ఎంత త్వరగా కనిపిస్తాయి?
ఇది మీరు మొదలుపెట్టే స్థితి, మీ లక్ష్యం, ప్లాన్ను ఎంత క్రమంగా పాటిస్తారనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొందరు సభ్యులు మొదటి కొన్ని వారాల్లోనే మార్పులు గమనిస్తారు, మరికొందరికి కొన్ని నెలలు పడుతుంది. స్థిరమైన పురోగతే నిలుస్తుంది, ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి.
నేను బరువు తగ్గాలనుకోవడం లేదు, పెరగాలి. మీరు సహాయం చేయగలరా?
అవును. మా ఆరోగ్యకరంగా బరువు పెరిగే మార్గదర్శకత్వం క్రమమైన భోజనం, ప్రోటీన్ ఎక్కువగా ఉండే రోజువారీ ఆహారం, బలం పెంచుకోవడంపై దృష్టి పెడుతుంది, స్వీట్లు, వేపుళ్లతో కడుపు నింపడంపై కాదు.
పిల్లలు చేరవచ్చా?
అవును. పిల్లల వయస్సుకు తగిన లంచ్బాక్స్లు, స్కూల్ తర్వాత చిరుతిళ్లు, కుటుంబ ఆహారపు అలవాట్లపై తల్లిదండ్రులతో కలిసి పనిచేస్తాం.
మీ ప్రోగ్రామ్లలో న్యూట్రిషన్ ఉత్పత్తులు ఉంటాయా?
మేము ఇండిపెండెంట్ హెర్బాలైఫ్ డిస్ట్రిబ్యూటర్, న్యూట్రిషన్ ఉత్పత్తులు సభ్యుని ప్లాన్లో భాగం కావచ్చు. అసెస్మెంట్లో మీ కోచ్ ప్రతి సూచనను, దాని ఖర్చును వివరిస్తారు, మీకు ఏది సరిపోతుందో మీరే నిర్ణయించుకోవచ్చు.
నాకు మధుమేహం, థైరాయిడ్ లేదా ఇతర ఆరోగ్య సమస్య ఉంది. నేను చేరవచ్చా?
దయచేసి ముందుగా మీ డాక్టర్తో మాట్లాడండి, అసెస్మెంట్లో మీ ఆరోగ్య సమస్యలు, మందుల గురించి మీ కోచ్కు చెప్పండి. మా ప్రోగ్రామ్లు పోషణ మార్గదర్శకత్వం ఇస్తాయి, వైద్య చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కావు.
విజిట్ ఎలా బుక్ చేసుకోవాలి?
WhatsApp లో మెసేజ్ చేయండి, +91 96760 11011 లేదా +91 98855 29795 కు కాల్ చేయండి, లేదా కడప, కోఆపరేటివ్ కాలనీ, సిటీ డయాగ్నోస్టిక్ సెంటర్ కింద, 1వ మెయిన్ రోడ్, 20/950 లోని క్లబ్కు రండి.
సిటీ డయాగ్నోస్టిక్ సెంటర్ కింద, 1వ మెయిన్ రోడ్, కోఆపరేటివ్ కాలనీ. Google Maps లో తెరవండి →
