SHREYASWellness World English

సభ్యుల కథ · కోచ్ స్వంత ప్రయాణం · #coachprasanthi

ప్రశాంతి రెడ్డి: కస్టమర్ నుండి వెల్‌నెస్ కోచ్గా

ప్రశాంతి 2013లో కస్టమర్‌గా ప్రారంభించారు. రెండు ప్రసవాల తర్వాత ప్రతిసారీ 12 కిలోలు తగ్గడంతో సహా ఆమె స్వంత ఫలితాలే ఆమెను ఇతరులకు కోచ్‌గా మార్చాయి.

ఫలితాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారుతాయి.

కోచ్ ప్రశాంతి రెడ్డి ముందు, తర్వాత ఫోటోలు

కథ

ప్రశాంతి రెడ్డి

ప్రశాంతి 2013లో ఒక కస్టమర్‌గా తన వెల్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభించారు; మెరుగైన పోషణ, ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి అలవాట్ల ద్వారా స్వయంగా సానుకూల ఫలితాలను అనుభవించారు. ఈ ప్రయాణం ఆమె శక్తి మరియు శ్రేయస్సులో గమనించదగిన మెరుగుదలను తెచ్చింది. PCOS సంబంధిత ఆరోగ్య సూచికల్లో కూడా ఆమె సానుకూల మార్పులను అనుభవించారు.

రెండు ప్రసవాల తర్వాత, ప్రతిసారీ ఆమె 12 కిలోల బరువును విజయవంతంగా తగ్గించుకున్నారు — ఇది ఆమె వ్యక్తిగత వెల్‌నెస్ ప్రయాణాన్ని మరింత అర్థవంతం చేసింది. తన స్వంత అనుభవాల స్ఫూర్తితో, ఇతరులు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఎంచుకునేలా సహాయం చేయాలనే అభిరుచి ఆమెలో పెరిగింది.

ఈ రోజు ప్రశాంతి శ్రేయస్ వెల్‌నెస్ వరల్డ్‌లో మహిళలు, తల్లులు, పిల్లలు మరియు కుటుంబాలతో సన్నిహితంగా పనిచేస్తూ, మెరుగైన పోషణ అలవాట్లు మరియు స్థిరమైన వెల్‌నెస్ దినచర్యలను అలవరచుకునేలా వారికి మార్గనిర్దేశం చేస్తూ, ప్రోత్సహిస్తున్నారు.

గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి. ఫోటోలు, వివరాలు సభ్యుల అనుమతితో పంచుకోబడ్డాయి.

మరిన్ని సభ్యుల కథలు

ఇతర ట్రాన్స్‌ఫర్మేషన్‌లు

శివ కుమార్ ముందు
ముందు
శివ కుమార్ తర్వాత
తర్వాత
బరువు తగ్గడం · కోచ్ గిరి

శివ కుమార్

తగ్గిన బరువు
30 kg
తగ్గిన శరీర కొవ్వు
12%
నడుము తగ్గింది
10 cm
వ్యవధి
24 వారాలు

తక్కువ శక్తి, క్రమం లేని భోజనం నుండి — కఠినమైన డైటింగ్ లేకుండా 24 వారాల్లో 30 కిలోలు తగ్గారు.

శివ పూర్తి కథ చదవండి →

గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి.

సంజీవ్ రెడ్డి ముందు
ముందు
సంజీవ్ రెడ్డి తర్వాత
తర్వాత
బరువు తగ్గడం · కోచ్ గిరి

సంజీవ్ రెడ్డి

తగ్గిన బరువు
12 kg
తగ్గిన శరీర కొవ్వు
5%
వ్యవధి
45 రోజులు

న్యూట్రిషన్ సహకారం, జీవనశైలి మార్పులు, కోచ్‌తో క్రమం తప్పని చెక్-ఇన్‌లతో 45 రోజుల్లో 12 కిలోలు తగ్గారు.

సంజీవ్ పూర్తి కథ చదవండి →

గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి.

గురు దీక్షిత్ ముందు
ముందు
గురు దీక్షిత్ తర్వాత
తర్వాత
బరువు తగ్గడం · సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజనీర్

గురు దీక్షిత్

తగ్గిన బరువు
25.4 kg
నడుము తగ్గింది
4 అంగుళాలు
వ్యవధి
6 నెలలు

ఆరు నెలల్లో 103.2 కిలోల నుండి 77.8 కిలోలకు, XXL షర్ట్‌ల నుండి L కి చేరుకున్న సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజనీర్.

గురు పూర్తి కథ చదవండి →

గమనిక: ఫలితాలు వ్యక్తిని బట్టి మారుతాయి.

మీ ప్రయాణం ప్రారంభించండి

మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవితం ఒక్క సంభాషణతో మొదలవుతుంది

కడప, కోఆపరేటివ్ కాలనీలోని మా క్లబ్‌లో మీ ఉచిత వెల్‌నెస్ అసెస్‌మెంట్ బుక్ చేసుకోండి. WhatsApp లో మెసేజ్ చేయండి లేదా +91 96760 11011 కు కాల్ చేయండి.

మాతో చాట్ చేయండి